Couve-flor sucesso. Uma receita super simples e fácil de fazer.
Couve-flor sucesso. Uma receita super simples e fácil de fazer.
Ingredientes
- 1 cebola,
- 3 dentes de alho
- Tomates cereja o quanto desejar (sem semente)
- 1 couve flor
- Sal
- Pimenta do reino a gosto
Preparação
Cozinhe 1 cabeça de couve flor, pique grosseiramente.
Refogue em pouco azeite 1 cebola, 3 dentes de alho e tomates cereja o quanto desejar (sem semente) junte o couve flor. Sal e pimenta do reino a gosto. Reserve.
Em uma travessa funda bata 3 ovos, adicione 200 ml de creme de leite, 1 1/2 xícaras de muçarela ralada 1/2 de parmesão. (Reserve 1/2 de parmesão para cobrir).
Adicione o couve flor na mistura do ovo, mexa e coloque tudo em um refratário untado com azeite. Misture o restante do parmesão com 2 colheres (sopa) de farinha de rosca e coloque por cima.
Leve ao forno médio pré aquecido até dourar bem. Cerca de 30 a 40 min. Retire
Aguarde 15 minutos antes de servir.
Fonte: meucantonacozinha.
